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(優活健康網編輯部/綜合整理)要如何在一個月內消滅癌症?我查閱各式各樣的資料,幾經摸索後決定「創造適合自己的飲食療法」。當然,也不是從零開始,我打算參考葛森療法和星野式葛森療法,常是依些自己能力所及的可行方法。既然星野式的方法號稱葛森療法的簡易版,那我就來個更簡易的版本,或是取其所長就夠了。
不過度拘泥無鹽飲食
過去我沒嘗試過任何飲食療法,對我來說規矩一大堆的葛森療法負擔太大了。一想到自己再也無法享受飲食的樂趣,我的心情就很鬱悶。於是我決定追求輕鬆簡便的方法,如此一來我這個食療菜鳥也能輕易實踐。首先,我再三思量葛森療法提倡的「無鹽飲食」。
說穿了,飲食療法無以為繼的最大理由,就是飲食療法的料理「不好吃」的關係。不好吃的原因多半是「沒有鹹味,味道太平淡」。最適合使用飲食療法治療的疾病,莫過於高血壓了。市面上有一大堆對抗高血壓的料理書籍,但高血壓患者還是有增無減。其中一個主因是「無鹽飲食太難吃」,導致患者無心從事飲食療法之故。
飲食療法的菜色還是要有一定的口感南投哪裡可以借錢
況且有高血壓的人,本來就是喜歡鹽分和濃郁口味的人。這些人會為了醫療而拋棄自己喜歡的飲食,選擇苦行一般的難吃飯菜嗎?因此我認為,飲食療法的菜色還是要有一定的口感,否則無法持之以恆,也就沒有治療意義了。
所以我放棄了「無鹽」飲食。當然過度的鹽分是不行的,為此我決定以不失清淡和美味的方式來減少鹽分,好讓自己可以長期進行飲食療法。
食用大量蔬菜
另一個問題,是大量攝取多樣蔬果汁;這可說是葛森療法最大的特徵,因為葛森博士認定蔬果汁是最佳的抗癌藥物。葛森療法在1958年問世時,飲用蔬果汁的原理還不明確,不過,最近的研究已經證實了這個理論的花蓮小額借貸有效成分,是蔬果裡所含的「植化素」所致。
植化素能消除活性氧、提升免疫力
植化素(Phytochemical)的 Phyto 意指植物,chemical 則為化學物質。植化素是「有益健康的植物性化學物質」的總稱,尤其當中的抗氧化功效能消除活性氧的害處,提升人體免疫力,達到預防癌症和其他生活習慣疾病的功效。
植化素是對抗癌症不可或缺的成分,但飲用大量蔬果汁還是有其難度。我不再堅持飲用大量蔬果汁,而是選擇每天食用大量蔬菜。當然,其中還是保留了「每天飲用一次蔬果汁」的原則。至於使用的蔬菜則和葛森療法一樣,選用新鮮的無農藥或有機蔬菜。
禁止食用肉類和白砂糖
在查閱各項資料後,我設定了兩大禁忌,也就是「禁止食用所有肉類和白砂糖」。肉類的動物性脂肪中有大量的飽和脂肪酸,攝取太多會增加壞的膽固醇和三酸甘油脂,提高動脈硬化的風險。再者,攝取過多動物性脂肪會導致壞的膽固醇增加,造成體內的免疫細胞必須花更多力氣處理多餘壞的膽固醇,如此,也就難以整治每天增生的癌細胞了。
到頭來癌細胞不斷增生,不僅會提高罹癌的風險,也會引發癌細胞轉移和復發的可能。近來也有研究指出,動物性脂肪和動物性蛋白質都有增加癌症風險的作用。因此,我才立下禁止食用所有肉類的原則。
抗癌過程中絕對不能食用加工食品
至於白砂糖,是指精製過的砂糖。大家常說白砂糖是癌細胞的食物;的確,癌細胞在成長時所需的糖分,遠比正常細胞還要多,所以說砂糖是癌細胞的能量來源,一點也不誇張。因此,白砂糖也是不能食用的。
最後,要注意的是加工食品。以肉類來說包括火腿、香腸、培根、牛肉乾等都屬於加工食品,是抗癌過程中絕對不能食用的禁忌食物。上述中,最麻煩的就屬白砂糖了。因為我們日常生活中的各種食品幾乎都含有白砂糖,例如蛋糕、餅乾、雞蛋糕、果汁等甜食,以及麵包、醬料、燉菜等。
為此,只要是「甜的食物」基本上都要禁止;選擇麵包時要注意成分標示,選擇沒有白砂糖的種類,最好是使用天然食材製成的。若真的很想吃甜食或在飯菜中加點甜味,請用蜂蜜或黑糖自己動手製作,千萬不要使用加工食品。
(本文摘自/日本精神科名醫一個月,從癌症屏東代書貸款生還/采實文化)
鴻海 (2317-TW) 董事長郭台銘宣布,未來 4 年內將在美國投資 100 億美元 (約新台幣 3000 億元),第一步選擇在威斯康辛州打造世界最先進的液晶顯示 (LCD) 面板廠,經濟部今 (27) 日指出,政府樂觀其成,台灣平面顯示器產業上中下游產業鏈完整,各面板廠產品線相當靈活,鴻海這項投資案短期尚不致影響國內面板產業的發展。
郭台銘今日清晨宣布美國飛鷹計畫啟動,第一步將在威斯康辛州設立面板廠,預計為該州創造 3000 個全新的工作機會,並有機會上看至 13000 人規模。將是有史以來外國企業在美國最大規模的綠地投資,並成為鴻海未來數年內在美國製造領域投資的開端。
鴻海表示,這座位於威斯康辛州東南區的全新廠房地點將會在近期公布,未來生產的 LCD 面板科技應用範圍,從最新世代電視、自動駕駛汽車、航空器系統以及教育、娛樂、健康醫療、尖端製造、辦公室自動化、互動零售到安全生活等,重塑消費者日常科技體驗。
經濟部工業局指出,鴻海著眼美國市場、技術及人才並進行布局,有助於強化其全球運籌能力,透過這次川普新政,也讓業者重新思考全球布局策略,改變過去台灣接單、中國生產,並出口全世界的經營模式,考量採行直接連接美國市場的布局策略,在美國建立生產基地或技術合作。
工業局表示,目前台灣平面顯示器產業的發展,上中下游產業鏈完整,且相關面板廠商產品線相當靈活,對於各區域市場品牌客戶的客製化需求,廠商可提供多樣化顯示技術提供整體式解決方案,因此這項投資案短期尚不致影響國內面板產業的發展。
工業局指出,未來政府將持續運用政府資源鼓勵企業投入創新活動、無形資產流通運用、產業人才資源發展、資金協助、產業投資、產業永續發展環境及土地提供等各方面提出具體措施,並運用租稅、補助、輔導及低利融資等多元化政策工具,誘導企業持續投入創新研發等活動,以促進產業創新,改善產業環境,推動產業升級轉型。
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1.個別協商諮詢 針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢 針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢 針對擬向法院提出更生申請者台中代書貸款,提供相關細節的諮詢服務。
4.二次協商 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人,提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務,協助擬定合適的還款方案。
銀行貸款服務:
1.信用貸款 提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,依客戶本身條件建議優惠的利率及還款方式。
2.整合負債 將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。
3.房屋貸款 提供房屋轉貸、增貸、二胎的專業分析與規劃,以客戶本身條件提供極有利的房貸諮詢服務。
4.企業貸款 公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。
5.汽車貸款 原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!
因為每個人的財務條件皆不同,主要影響因素有:
01. 薪資
02. 年資
03. 信用狀況
04. 有無勞保
05. 負債狀況
06. 有無擔保品
07. 有無保人
08. 職業別(公司規模/穩定性/安全性)
09. 照宜蘭哪裡可以借錢會流程
10. 各金融機構內部徵審準則
11. 其他
銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率,但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同,因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家,根據每位消費者的財務狀況,提供量身的服務建議。
觀念一:為增加價值而負債
確認為何負債,這是非常重要的。例如:投資在自己的學習上,讓自己增值或是購買增值性商品:如房子、土地,借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品,例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等,就沒那麼必要,寧可克制消費慾望,也不要借錢來做奢華的消費。
觀念二:負債金額要在有能力還款的範圍內
許多人在借錢後,完全沒有考慮到還款能力,之後發現即使不吃不喝,薪水也都不夠還債。然而,貸款若是遲繳,通常銀行會加罰滯納金,一般是利息的10%,有的則為未償金額的2%,加上信用卡、現金卡利率18%或以上,小額信貸前六個月3%至4%,第六個月起會提升至10%以上,利滾利的結果就會像滾雪球般,讓負債更多、負擔更重,更是無法處理,到時不僅會被殘忍的催繳,還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款,便會碰壁,或是被核定更高貸款利率,得不償失。
那到底要如何評估自己的還款能力呢?一般而言,還款能力大約是月薪的25%,如果月薪四萬元的話,每月可以負擔的償還金額約一萬元。
觀念三:釐清低繳款金額內幕
許多貸款商品標榜繳款金額低,那是因為前六個月只還息不還本的寬限期,或前幾個月利率較低,讓人誤以為有還款輕鬆的假象,本金沒還,利息怎可能減少?因為利息都是按未還清的本金餘額計算的,在本金沒降低的情況下,利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款,到最後才發現原來還的大部分都是利息,本金才還一點點,多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。(強調)
觀念四:要清楚複利的可怕
千萬別小看”複利+時間”的威力,他們可是哥倆好的超級吸金機!他們結合在一起後,會讓債務無窮大,這就是複利的概念。舉例一萬元,以年複利10%每月計息計算,若完全沒有償還情況下,三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元,十年後,便是198,374元,增加將近20倍。
所以高利率的信用卡和現金卡,盡量不要使用循環信用,否則一開始只是欠小錢,經過時間和複利的累積,將滾出一大筆債務。所以有債務時就要,即時行動有效解決債務,才不致於付出更高的代價。
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